|
Nimbang jam 7 pagi sgini pdhl td subuh minum air buanyk hhe. Alhamdulillah kmaren trakhir makan jam 16. Dan hr ini buka JM pk.08 brrti dpt 16 jam IF.Smoga konsisten 💪🏻
|
524 kkal
|
Lemak: 10,14g | Prot: 40,54g | Karb: 62,85g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Dada Ayam, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. lagi...
|
|
 Komentar
semangat mba... start awal bb kita sama.. target juga ga jauh beda.. tapi saya mah baru mulai lagiii setelah berbulan bulan 😢😂😅 liat postingan mba.. jadi semangat lagi saya nyaaah... yuuk bisa yuuukkkk 50an... 🏃🏃🏃
19 Jun 21 oleh anggota: buncania
|
@buncania: wah tos dulu kita🙋🏻♀️..iyaa semangat 🤗
23 Jun 21 oleh anggota: Rayfa8620
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rayfa8620
|