Daftar  |  Masuk
selamat berbuka puasa....

Lihat Kalender Diet, 04 Mei 2021:
712 kkal Lemak: 21,86g | Prot: 27,76g | Karb: 100,81g.   Makan Pagi: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pastel. Makan Malam: Apollo Milk Chocolate Wafer Cream, KFC Mocha Float, Sambal kecap, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. lagi...

18 Suporter    Dukung   

Komentar 
sayur sm nasi nya segitu brp gram kak?  
04 Mei 21 oleh anggota: riisnaaa
Karena nasi nya panas dikit aja, gramx udah gede 😁 itu 89gram dan sayurx 80 gram, sebelum masak ak lupa nimbang sayuran mentahnya jadi ngira2 deh..  
04 Mei 21 oleh anggota: sulizz
itu sayur nya di tumis ya 
04 Mei 21 oleh anggota: emasibarani
Iya ditumis pake minyak dikit.  
04 Mei 21 oleh anggota: sulizz

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sulizz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.