Daftar  |  Masuk

Jurnal Mika Iruma, 22 Apr 21

Hari ini ada drama adek sakit jadi kudu ke tempat nenek dan ga bisa WO. Buka juga di tempat nenek karena mana sempet pulang kerumah, goreng goreng nasi Padang ueghh. Selamat datang buncit:D

Lihat Kalender Diet, 22 April 2021:
2054 kkal Lemak: 77,51g | Prot: 123,39g | Karb: 223,84g.   Makan Pagi: Buah Srikaya, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Kebab, Pepaya, Jeruk. Makan Siang: Minyak Kelapa, Tempe Goreng, Kangkung, Sosis Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Kerang Kukus atau Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning, Tempe, Telur Puyuh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Indofood Laksa Ala Singapura. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mika Iruma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.