|
menu buka tadi^^
|
1466 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 64,94g | Karb: 158,26g.
Makan Pagi: Nutrijell, Gyeranmari, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Quaker Instant Oatmeal, Hati Ayam, Sambal Goreng, Ikan Pari. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Bakwan, Royco Kaldu Rasa Jamur, Pakcoy, Kubis, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell, Pisang, Opak, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nutrijell, Stroberi, Pepaya Muda, Kolak labu kuning. lagi...
|
|
 Komentar
total kalori piring biru ka
18 Apr 21 oleh anggota: azminafysz23
|
@azminafysz23 sekitar 230an kalori udah sama nasi kak^^
19 Apr 21 oleh anggota: darrr26
|
19 Apr 21 oleh anggota: azminafysz23
|
@azminafysz23 iyaa, tahu aku hancurin trs ditambah sayuran gituu
19 Apr 21 oleh anggota: darrr26
|
19 Apr 21 oleh anggota: azminafysz23
|
20 Apr 21 oleh anggota: darrr26
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darrr26
|