Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 11,26g | Prot: 19,93g | Karb: 109,14g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kurma, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Malam: Kurma, Jambu Kristal, Buah Naga, Semur Daging, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|