Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 70,68g | Karb: 127,91g.
Makan Pagi: Puro WPRO Susu Protein, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tahu Susu, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Puro WPRO Susu Protein. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidyantipswr
|