Daftar  |  Masuk

Jurnal Halizalizw, 16 Mar 21

aku bikin siomay, satu bijinya sekitar 22 kalori. tapi itu blm sama kulit pangsitnya, disini ad yg tau gak berapa kalori kulit pangsit perlembarnya? makasiii

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2021:
868 kkal Lemak: 29,12g | Prot: 50,54g | Karb: 102,66g.   Makan Pagi: Risoles. Makan Malam: Bakpao. lagi...


Komentar 
Ya Allah Kapan Aq g mager buat ginian 😭😭😭 
18 Mar 21 oleh anggota: atikah_assegaf
Cari spring roll 
19 Mar 21 oleh anggota: Ifka pratiwi
Hay sis.. mau tanya klo masukkin catatan makanan ke diary kalori kita, apa minyak, bumbu, kecap, dll dihitung juga. Misal, klo mau masukkin somay, bumbu kacang dll di itung sendiri apa gak ya 😁 
20 Mar 21 oleh anggota: jessy.wangge
@ifka pratiwi makasiih kaa 
21 Mar 21 oleh anggota: Halizalizw
@ifka pratiwi makasiih kaa 
21 Mar 21 oleh anggota: Halizalizw
@jessy.wange setau aku semua bahan yg nanti bakalan dimakan dimasukin kak satu persatu, walaupun ribet tp biar kalorinya akurat😅. tapi misalny kakak beli donat di warung, tp kk gk tau ukuran pastiny dari bahan2 donat tersebut baru langsung dimasukin di fs (kalo aku sih gitu) 
21 Mar 21 oleh anggota: Halizalizw
Terima kasih 🙏 sdh dijawab 
21 Mar 21 oleh anggota: jessy.wangge

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Halizalizw


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.