|
|
939 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 31,07g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Coffee with Sugar, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk). Makan Siang: Sari Roti Roti Gandum, Mariza Selai Srikaya. Makan Malam: Tea Unsweetened, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Fried Tofu, Roma Sari Gandum, Cimory Cimory Squeeze Blueberry, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melanie2131
|