Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
774 kkal
|
Lemak: 15,67g | Prot: 50,54g | Karb: 109,40g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rashida ara
|