Jurnal dysam, 16 Feb 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021

80 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:

518 kkal

Lemak: 3,27g | Prot: 5,73g | Karb: 117,27g. Makan Siang: Indomaret Malkist Crackers. Makan Malam: Singkong Rebus. lagi...

588 kkal

Latihan: Treadmill - 30 menit, Gym - 30 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dysam