Jurnal dyan.ardani, 09 Feb 21

Profil dyan.ardani | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Kalo rang orang buat pengganti daging, aku buat cemilan.😄 Proteina panggang. Demi menuhin protein harian. 😆 Hidup PROTEIN.💪

Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:

1180 kkal

Lemak: 43,80g | Prot: 81,27g | Karb: 115,08g. Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Asin, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tahu, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Delfi Top (Black In White), Indocafe Cappuccino, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. lagi...

105 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 68

Komentar

rasa nya jadi kriuk kah klo di panggang?

09 Feb 21 oleh anggota: deviyuniardi

mau nanya kak, ini apa ya?

09 Feb 21 oleh anggota: debby meidiana

ini aku masi maju mundur belik proteina. rasanya ena ga?

09 Feb 21 oleh anggota: aqeirius

rasanya gmn?

09 Feb 21 oleh anggota: Ayaa24

harga brp

09 Feb 21 oleh anggota: icalidya

👣

09 Feb 21 oleh anggota: Aizzah Nur

jejak

09 Feb 21 oleh anggota: afirdiana

rasanya??

09 Feb 21 oleh anggota: riizkyna

✨

09 Feb 21 oleh anggota: rotibakargosong

bisa dipanggang ya? enak gk

09 Feb 21 oleh anggota: DEABAKK

...

09 Feb 21 oleh anggota: Juniar_putri

ini apa ya ??? belinya dimana ?

09 Feb 21 oleh anggota: Indahcahyani74

enak gak

09 Feb 21 oleh anggota: nudnud@

🙇‍♀️

09 Feb 21 oleh anggota: ShellaMRTH

itu apa kk?

09 Feb 21 oleh anggota: Paradisya914

ini apa kk?

09 Feb 21 oleh anggota: mariyahjamilaa

09 Feb 21 oleh anggota: Reni Fitriah

jadi kaya kacang bandng

09 Feb 21 oleh anggota: sari081214

ini apa ya ..kacang kah

09 Feb 21 oleh anggota: Umy sumiarti

resepnya dong

09 Feb 21 oleh anggota: fitriahjawi

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dyan.ardani

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dyan.ardani, 09 Feb 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dyan.ardani