|
Seneng banget bisa bikin popcorn diet , btw aku mau tanya itu nimbangnya sebelum matang kan? juga input di FS itu milih yang mana yah? 🙏🙏
|
1107 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 79,50g | Karb: 103,24g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya. Makan Siang: Bakso Tempe Olivia, Saus Tiram, Forvita Margarine, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kangkung. Makan Malam: Pepaya, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ayam Paha Atas. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 30
 Komentar
Hai ka. Maaf mau nanya, untuk skrg kk msh fokus diet atau lg naikin bb ya kalau boleh tau?
23 Jan 21 oleh anggota: kayla azra
|
23 Jan 21 oleh anggota: kartikaindah14
|
ka, bikin popcorn nya pake minyak gak? aku bikin gak pake minyak jdi gosong 😭
23 Jan 21 oleh anggota: kartikatikatik86
|
23 Jan 21 oleh anggota: Mega Ramadani
|
kakk maappp pas itu aku lupaa masukin no.WA kakaaaa huhu😭😭👉👈boleh mnta no.nya lgi gaa kaaa biar bsa sharingg gtuuu??😄🤞
23 Jan 21 oleh anggota: Sunwoo'sBear
|
23 Jan 21 oleh anggota: Rinki_taka17
|
kayla azra = hai ka.sekarang aku lagi mempertahankan BB ,eh tapi bb ku malah turun lagi ,emang susah kalo mempertahankan BB ka😆
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
kartikaindah14 = Targetku sih di 45 kg ,tapi bb ku turun lagi sampe ke 42 kg😂 mempertahankan bb itu susah kah
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
23 Jan 21 oleh anggota: kartikaindah14
|
kartikatikatik86 = Aku bikinya Tanpa Minyak dan Mentega ka , biar gak gosong itu pas lagi masak pop corn sering di goyangin ka teplonya 😊
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
Sunwoo'sBear = 085802538537 . 😊
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
nama popcorn nya apa ka kalo mau d masukin ke fatsecret?
23 Jan 21 oleh anggota: Rinki_taka17
|
wah kok bisa ya malah turun terus berat badannya, padahal makan normal ya?
23 Jan 21 oleh anggota: alyamuthia
|
Rinki_taka17 = aku cuma input pop corn ajah gitu ka , yang per 100 gram nya itu 387 kallori
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
alyamuthia = mungkin terkadang tanpa aku tahu aku makan di bawah TDEE ka makanya bb ku turun😆
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
Iya ka bener. Tinggi aku 163cm berat aku 26,8kg
23 Jan 21 oleh anggota: kayla azra
|
Btw lingkar pinggang sm paha kk brp cm?
23 Jan 21 oleh anggota: kayla azra
|
kayla azra = ha serius berat badanya 26 kg , maaf sebelumnya apakah tidak terlalu kurus ka ?,padahal kan kaka tinggi
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
kayla azra = aku belum ngukur lagi sekarang ka😁😆
23 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
23 Jan 21 oleh anggota: rahma_maruye
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|