Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 29,06g | Karb: 147,55g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Tomat Merah, Kubis, La Fonte Spaghetti-10, Quaker Oat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kue Nastar. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Bihun (Dimasak), Tahu, Pangsit Polos, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|