|
back on track guys 😂 setelah kemaren makan super bar bar ,btw itu tempenya engga di goreng yah 👍
|
1103 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 70,51g | Karb: 104,89g.
Makan Pagi: Pepaya, Timun Suri. Makan Siang: Tempe Rebus, Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang. Makan Malam: Timun Suri, Pepaya, Tempe Rebus. lagi...
|
|
 Komentar
Itu tepung nya aku pake Oat ka ,caranya juga kaya biasa ,itu mematangkanya bisa pake airfryer atau teplon anti lengket
31 Des 20 oleh anggota: Olivia Ochim
|
pengen punya airfryer tapi watt nya gede bgtttt :”)
31 Des 20 oleh anggota: pengen body goals
|
Hehehe iya sih ,Tapi aku kemaren di beliin mamah , dan emang sih watt nya lumayan
31 Des 20 oleh anggota: Olivia Ochim
|
Airfryer nya merk apa ka?
31 Des 20 oleh anggota: Umienindra
|
Umienindra = Philips Air Fryer HD9220
01 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
kak nanya dong, kalori harian kk brp ?
11 Jan 21 oleh anggota: fr.2004
|
sm biasa minum air putih brp liter per hari nya ? thx u kak
11 Jan 21 oleh anggota: fr.2004
|
fr.2004 = aku makan di 1500 kadang kadang di 1300 ka
11 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
Engga tentu sih ka😂 kadang kadang kalo lagi rajin ya bisa 2 liter tapi kalo lagi males ya gity deh😂😂
11 Jan 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
Oat dijadiin tepung gmn caranya yaa? pengen jugaa
09 Feb 21 oleh anggota: Decemberain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|