Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 60,73g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Red Velvet Cake, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|