Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1240 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 89,65g | Karb: 151,53g.
Makan Pagi: Myprotein Whey Protein, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Rempeyek, Kerupuk Udang, Telur Asin, Nasi Putih, Rawon. Makan Malam: Myprotein Whey Protein, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Myprotein Whey Protein, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|