|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 107,31g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pisang Kepok Rebus, Mangga, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Bakso dengan Saus (Campuran), Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado. Makan Malam: Opor Ayam, Nasi Goreng, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|