Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 83,49g | Karb: 77,66g.
Makan Pagi: Yakult Yogurt, Kanzler Singles Original. Makan Siang: Baked Goat, Shirataki Shirataki Rice. Makan Malam: Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pepes Lele Bumbu Merah. Camilan/Lainnya: Orange, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Longans . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shofiasks
|