|
tanggal 17 Desember, pas 2 bulan diet, ehhhh taunyaaa makannyaa malah ngerik bgt, rekorr bgtt makan sampe 1400an kalori🥲😭😂
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1450 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 71,89g | Karb: 147,65g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Makan Siang: Udang Goreng, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dimsum, Wall's Cornetto Mini, Mangga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pentol. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|