|
Selamat makan siang mentemen. Weekend selalu ga sarapan demi makan mie celor Palembang. Dan lagi2 mie nya di ganti sama toge semua. Alhamdulillah msh enak 🤤🙏
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2007 kkal
|
Lemak: 88,63g | Prot: 121,53g | Karb: 193,39g.
Makan Siang: Shallots , Red or Cayenne Pepper , Steamed or Boiled Shrimp, Salt , Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Ginger , Totole Kaldu Jamur Totole, Sugar, White Pepper , Garlic , Sprouts, Dried Shrimp, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Palm Vegetable Oil , Boiled Egg, SuperIndo Kerupuk Ikan . Makan Malam: Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: BreadTalk Fire Floss, Almond Bread, Buttered Popcorn Popped in Oil, Iced Tea. lagi...
|
|
3016 kkal
|
Latihan:
Body Combat - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
aku lebih suka mie celor yg indomie wkkwwk
28 Nov 20 oleh anggota: meldadina8
|
@melda : harus cobain mie celor di palembang langsung. Pasti suka 🤤
28 Nov 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien
|
Hallo Kak. Kami ada "Kelas Diet Online" *GRATIS* nih. Cara joinnya gampang banget. Kirim wa ke : 082234011080. "Kak, saya mau join kelas diet online gratis". Buruan join yuk Kak. Kelas khusus 18+...🙏🙏
28 Nov 20 oleh anggota: RirinFika
|
aku bangat mb suka kek gtu😅
28 Nov 20 oleh anggota: Merrysitia
|
ENAKK POLL waktu itu makan pas belum diett pulang" dari palembang serasa bengkak sangking keenakan makan" palembang😭
28 Nov 20 oleh anggota: paramithac
|
diinput gimana mbak kalau makan mie celor gitu?
28 Nov 20 oleh anggota: dijelubis
|
@merry : iya nih, jd bs nikmati mie celor, tampa rasa bersalah ya kaa 😅🙏
28 Nov 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien
|
@paramithac : makanan di palembang emang enak tp bahaya semuaaa. Harus semangat wo nya kaaa. Semangaaty 💪💪💪
28 Nov 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien
|
@dijelubis : aku googling dulu ka bahan2 mie celor. Terus masukin satu2. Yaaa ada yg kurang pasti, tp gpp. Pas masukin ke FS, aku bikin jd 1,5 porsi. Biar berasa kalori harian nya udh kepake banyak krn makan mie celor 😅
28 Nov 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
|