|
Practice make perfect!✨ Ketika gak pernah fokus buat latihan perut, tapi tiba-tiba udah ada garis manja. Gue halu gak si? Wkwk. (Info tentang diet? Instagram : Shaniaaaf)
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1414 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 78,71g | Karb: 192,60g.
Makan Pagi: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Telur, Sunpride Pisang Single, Pepaya, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Mangga. Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Camilan/Lainnya: Siomay shania 2. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|