|
Because... keto.
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
4288 kkal
|
Lemak: 156,50g | Prot: 193,08g | Karb: 520,39g.
Makan Pagi: Findlater Pickled Carrots, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Light Mayonnaise, Sunnyside Farms Russian Rye Bread, Pelmeni, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Setelah Sarapan: Kraft Cool Whip, Great Value Tropical Fruit Mix, BSN Amino X, Kaged Muscle Citrulline, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Sebelum Makan Siang: Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Hostess Birthday Cupcakes, Fage Total 0% Greek Yogurt, Beef Stew Meat, Carrots, HEB Baby Potatoes. Makan Malam: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Setelah Makan Malam: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
3482 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Duduk - 7 jam, Mandi - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
 Komentar
11 Nov 20 oleh anggota: liv001
|
11 Nov 20 oleh anggota: KayBuckaroo
|
Try them with Cajun seasoning
11 Nov 20 oleh anggota: RYoung@1978
|
Dip these in sour cream, my friend! 🤤
11 Nov 20 oleh anggota: newnamewhodis
|
Dang, you’re strict! Sounds really good, though.
11 Nov 20 oleh anggota: newnamewhodis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|