|
Bunda belum belanja , jadi bunda gofood dlu 🙈
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1177 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 44,77g | Karb: 138,88g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Vegetable Oil, Greens, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempeh (Cooked) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tropicana Slim Beras Merah. Makan Malam: Soyjoy Raisin Almond , Greenfields Skimmed Milk (250ml). Camilan/Lainnya: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziayurischa
|