|
menu pembuka if atau ocd baso tempe dada ayam tanpa tepung roti tawar gandum plus lalapan alhamdullilah kenyang buah nyusul kenyang bnget soalnya tpi dah lengkap ada protein serat dan karbo
|
727 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 55,70g | Karb: 99,95g.
Makan Malam: Petai, Daun Singkong, Terung, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Low Fat Banana. lagi...
|
|
 Komentar
14 Okt 20 oleh anggota: ochasilitonga
|
Diet intermitten fasting diet puasa
14 Okt 20 oleh anggota: arianinia321
|
kak pake window berapa? 4 24? atau puasa 25
14 Okt 20 oleh anggota: deandrr
|
14 Okt 20 oleh anggota: deandrr
|
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 Okt 20 oleh anggota: christantyinv
|
Puasa 20 jam yg 24 kam bri sekali
14 Okt 20 oleh anggota: arianinia321
|
|
Sejarah Berat Badan arianinia321
|