Daftar  |  Masuk

Jurnal arianinia321, 14 Okt 20

baso ayam tempe
terdiri dari
20 gram tempe
dada ayam 100 gram
telur 1 buah
bawang merah dan putih plus royco
serta agar2 plain swalow
bahan semua diblender jdi satu
panaskan air lalu bentuk sesuka hati
bentuknya aku akibat males jdi asal bentuk😀😀😀

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2020:
727 kkal Lemak: 13,51g | Prot: 55,70g | Karb: 99,95g.   Makan Malam: Petai, Daun Singkong, Terung, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Low Fat Banana. lagi...





Sejarah Berat Badan arianinia321


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.