Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 104,48g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Kampung Rebus Telur Ayam Kampung. Makan Siang: Garmelia Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Garmelia Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cimory Low Fat Milk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niiieee
|