|
after zumba fitness..semangat semua..apa pun pilihan olahragamu selama enjoy just do it jgn pikirin berapa bnyak kalori yg dibakar,tapi lakuin sepenuh hati pasti hasilnya bakal maksimal
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
774 kkal
|
Lemak: 10,15g | Prot: 90,52g | Karb: 89,05g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Saus Teriyaki, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rindra.riana
|