Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 31,42g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Makan Siang: Bin Bin Snow Rice Crackers, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Blue Band Margarin, Roti Gandum, Telur. Camilan/Lainnya: Blue Band Margarin, Labu Siam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|