|
selamat makan ... :)
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1122 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 112,33g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate. Makan Siang: Bango Kecap Manis Light, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Dada Ayam. Makan Malam: Telur, Sawi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Prosana Proffle Mentega, Buah Naga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deluc26
|