|
Banana oatmilk (Energen) + peanut butter + pear 🍌🍐🥜 keliatan biasa aja tapi ini enak bangeettt 🥺
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1117 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 45,28g | Karb: 152,03g.
Makan Pagi: Skippy Creamy Peanut Butter, Energen Oat Milk Banana. Makan Siang: Telur Rebus, Minyak Wijen, Wortel, Pronas Kornet Daging Sapi, Saus Tomat, Makaroni Gandum. Makan Malam: Ubi Goreng, Ommason Kimchi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mujigae Topokki. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
energen oatmilk itu enak ya kak? penasaran pengin coba
08 Sep 20 oleh anggota: icha agnes
|
Iya enaak, favoriteku sih yg pisang
09 Sep 20 oleh anggota: Shannonmarella
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannonmarella
|