|
🍇🍇🍇
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
938 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 28,33g | Karb: 162,96g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Energen Oat Milk Mix Berries. Makan Siang: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Kancing, Buncis, Tempe Orek, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Milku, Pastel, Grapes. lagi...
|
|
1878 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 54 menit, Istirahat - 8 jam dan 21 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannonmarella
|