Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1351 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 55,99g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Kubis, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. Makan Siang: Jeruk, Sunco Minyak Goreng, Jahe, Telur, Pempek, Tahu. Makan Malam: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|