Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
733 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 28,68g | Karb: 88,29g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Kuping Gajah, Tomat Merah, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|