Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 55,77g | Karb: 85,42g.
Makan Pagi: Naraya Oat Choco, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kedondong, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kobe Boncabe, Tempe, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|