|
Stlh cheating seminggu, hmm back to reality :")
|
737 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 43,59g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Tong Tji Green Tea Jasmine, Guava, Mustard Greens, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Lemonade, Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Chicken (Skin Eaten), Mustard Greens, Banana. Camilan/Lainnya: Tong Tji Green Tea Jasmine, Guava. lagi...
|
|
1466 kkal
|
Latihan:
mix - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utheuthe1
|