|
Favorite 💙
|
1009 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 32,34g | Karb: 165,88g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Telur Rebus, Saus Teriyaki, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, So Nice Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit. Camilan/Lainnya: Nangka, Madu, Pisang Goreng, Tropicana Slim White Coffee, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 10 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 38 menit, HIIT - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 42 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannonmarella
|