Daftar  |  Masuk

Jurnal Anya Metha, 22 Agu 20

breakfast with oatmeal, pisang, and fiber creme♥

Lihat Kalender Diet, 22 Agustus 2020:
1361 kkal Lemak: 37,50g | Prot: 73,20g | Karb: 199,93g.   Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener , Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang:  Selada,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat,  Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Sari Roti Sandwich Coklat, Telur. lagi...

70 Suporter    Dukung   

Komentar 
Itu pisang nya dipotong potong kak ? Ato di remet remet pake sendok gitu ? 
21 Agu 20 oleh anggota: naningpurwanto
@naningpurwanto dipotong kecil-kecil kak😁 
21 Agu 20 oleh anggota: Anya Metha
pke susu nggak kak 
22 Agu 20 oleh anggota: Ovi Berly
@Ovi Berly nggak kak itu aku pakai fiber creme 
22 Agu 20 oleh anggota: Anya Metha
brapa kalori kak? 
22 Agu 20 oleh anggota: Wiwik Lestarii
fiber creme itu buat apaan yh kak? 
22 Agu 20 oleh anggota: OcktaVia04
@oktaVia04... biasanya sebagai pengganti santan dan susu 
22 Agu 20 oleh anggota: long legs02
gimana buatnya kak brp kalori??  
22 Agu 20 oleh anggota: amalavivit
@Wiwik Lestarii ±345 kal kak 
22 Agu 20 oleh anggota: Anya Metha
@amalavivit ya kayak bikin oatmeal biasanya kak, aku pakai oatmeal instant jadi tinggal seduh pakai air panas, terus kasih fiber creme sama pisang😂 ±345 kal 
22 Agu 20 oleh anggota: Anya Metha
di respon ya 🙏 , fiber creme nya berapa sendok?  
22 Agu 20 oleh anggota: Olivia Ochim
aku ada fiber creme drumah tp bingung buat apa.. fiber creme bisa dbuat apa ja y 
22 Agu 20 oleh anggota: tary sa
@Olivia Ot Ow Official Aku ga pakai sendok kak, langsung aku timbang, aku pakai 16 gram 
22 Agu 20 oleh anggota: Anya Metha
@tary sa hehe aku juga kurang tau banyak kak, soalnya aku jarang masak😂cuman biasanya orang-orang pakai fiber creme buat pengganti santan..di google banyak kok resepnya..kalau aku fiber creme ku kupake buat campuran oatmeal, kopi, teh, sama bubur kacang hijau 😁 
22 Agu 20 oleh anggota: Anya Metha
👍🏻 
12 Sep 20 oleh anggota: valensiaeby

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anya Metha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.