Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 51,34g | Karb: 106,22g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Merah, Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tempe. Makan Malam: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|