|
dulu sebelum ngerti kalori belanja cuma 1 jam ,sekarang setelah paham sampe 4 jam
|
542 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 18,37g | Karb: 71,72g.
Makan Pagi: Jeruk, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Jamur Tiram, Filma Minyak Goreng Filma, Telur. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|