|
semangat pr aku masih di bagian paha tapi akhir2 ini lagi males banget WO tinggal beberapa kg lagi,semangat semua
|
878 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 60,26g | Karb: 84,57g.
Makan Pagi: Garam Laut, Lada Hitam, Tahu, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bawang Merah, Kecambah, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Bawang Putih, Garam Laut, Lada Hitam, Telur. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
10 Agu 20 oleh anggota: deviputri_
|
tips sama pola makan nya kak..
10 Agu 20 oleh anggota: deriska96
|
10 Agu 20 oleh anggota: vina8781
|
Tips pola makan ny dong ka
11 Agu 20 oleh anggota: Semangat 143
|
Ka ngecilin pahanya gimana?
11 Agu 20 oleh anggota: finneas__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|