|
breakfast yg penuh protein .. so yummy ... plus pisang tapi udah di hap duluan haaa
|
1494 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 81,76g | Karb: 151,02g.
Makan Pagi: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Keju Cheddar, Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Pepaya, Tahu Kukus, Sawi, Kurma, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus, Kembang Kol, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Buncis. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|