Daftar  |  Masuk

Jurnal mira rusdiana, 25 Jul 20

MAKAN MALAM KALAP :')

Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2020:
1299 kkal Lemak: 40,49g | Prot: 54,14g | Karb: 176,89g.   Makan Pagi: Fiesta Karage,  Tumis daun pepaya teri,  Nasi Putih. Makan Siang:  Tumis daun pepaya teri, Nasi Putih. Makan Malam: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Finna Sambal Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Es Teh. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
2097 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...

15 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mira rusdiana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.