Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 72,42g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: Tempe Rebus, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Urap, Urap. Makan Siang: Urap. Makan Malam: Telur Rebus, Telur, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan efyernawari
|