|
|
1140 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 73,64g | Karb: 121,51g.
Makan Pagi: Semangka, Telur, Bawang Bombay Dimasak , Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur. Makan Siang: Jeruk Keprok, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol, Jeruk Keprok, Jeruk Keprok, Jeruk Keprok. Makan Malam: Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan efyernawari
|