Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 79,55g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Incofood Maxcreamer, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Pisang). Makan Siang: Indonesian Lontong Rice Cake, Steamed or Poached Tuna, Indonesian Cassava Leaves, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Lettuce, Egg White. Makan Malam: Crackers, Chicken Feet (Boiled) , Cucumber (with Peel), Indonesian Oncom Sauce, Sunco Minyak Goreng, Indonesian Balado Eggplant. Camilan/Lainnya: Wall's Asian Delight Durian, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Incofood Maxcreamer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|