|
apapun alasan kamu untuk diet, apapun yang jadi motivasi sampe akhirnya kamu belajar tentang defisit kalori, beli timbangan, ngitungin makanan, niatin lari pagi atau coba2 workout dari youtube, KEEP ON GOING! selama yang kamu lakuin baik untukmu dan tubuhmu.
.
kalo ngomong "diet itu jangan karna mau nikah, tapi karna mau sehat"... cuy sehat udah pastilah kalo dietnya bener, gimana gak disaat kamu lebih selektif tentang makanan, lebih ngatur pola tidur, jadi rajin olahraga, gimana gak lebih sehat? tapi untuk sebagian orang "biar sehat" aja gak bisa jadi motivasi yang kuat buat mulai diet (jujur deh, apalagi yang masih muda). contoh aku, mulai diet waktu SMA cuma biar kebaya muat pas wisuda. sekarang aku diet motivasinya sesepele biar gampang cari celana dan kalo difoto pake kamera belakang bagus, why? because those things make me happy, but still at the same time I also do this for my own health.
.
jadi jangan matahin semangat orang buat diet karna motivasinya beda sama kamu.
.
(ketrigger sama komen dipostan orang, tapi dah ngilang postannya sebelum aku bisa komen disitu huft)
|
1153 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 86,95g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Papaya, Flimty Flimty. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Chicken (Breaded and Fried) , Oseng Tempe Kecap, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Egg White, Lettuce. Makan Malam: Indomilk Susu UHT Cokelat, FIT & SHAKE Chocozilla. Camilan/Lainnya: Wall's Feast Coklat, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Incofood Maxcreamer. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
pamer kata dia, aku juga sempet baca kak:'(
21 Jul 20 oleh anggota: lattae
|
aku padahal pen komen semangatin mbanya, tapi kerefresh fs nya terus ilang :(
21 Jul 20 oleh anggota: thyawn
|
iyaa aku jg smpt baca. jahat bgt yang komen gtu ya padahal semuanya jg butuh perjuangan dan emg intinya buat sehat juga:( matahin semangat org banget ya
21 Jul 20 oleh anggota: beby2703
|
barusan juga baca komen orang yang bikin patah semangat yang minta saran. baru pertama kali liat komen begitu di fs
21 Jul 20 oleh anggota: dinan7
|
Setujuu si sama pemikiran inii, belum sempet baca post-an yg dibilang mbanyaa
21 Jul 20 oleh anggota: Andina A
|
setuju bgt sih, setiap orang punya hak nya masing2 buat menjadi lebih baik apapun alesannya. tadi jg sempet baca sih komenan itu, dan nggak nyangkanya itu lho ini media buat sama2 berjuang kok ya ada orang yg malah jatuhin
21 Jul 20 oleh anggota: diarynee_
|
caranya gimana yah di sini dietnya,aku baru gabung
21 Jul 20 oleh anggota: NURAISYAH15
|
Bener, kemarin aku baca komenan dia. Dia bilang jangan diet cuman buat nikah. Seakan2 dia udah tau segala hal tentang diet. Kek menggurui gitu. Aku yang baca aja udh males liat komenan macem itu, apalagi yang punya postingan. Padahal komenan macem itu cmn buat matahin motivasi doang -_-
21 Jul 20 oleh anggota: adst99
|
akhirnya ada yg mewakilkan kepatahan semangatku karena omongan beberapa orang di fs yg bilang, "diet itu bukan untuk ini" "diet bukan untuk itu." "diet bukan karena pengen kurus." Sedangkan akunya emang motivasi diet emang buat kurus huhuhu:(
21 Jul 20 oleh anggota: ditaayue_
|
yupp emang kalo diet tuh ga cuman makanannya yang less salty, tapi mulutnya juga kudu less salty~~ jangan nyinyir kalo ada yg beda motivasi, beda metode, gausah menggurui yg malah bikin hilang semangat. Masih sering liat yg suka nyinyir, jadi drop sendiri pdhl bukan aku yg dikomen :(
21 Jul 20 oleh anggota: nyannyas
|
21 Jul 20 oleh anggota: megadita
|
21 Jul 20 oleh anggota: kmiftahh
|
say it louder sister!! thankyou bgt kata2nya bikin gue makin semangat
21 Jul 20 oleh anggota: savvvvvvina
|
Aku akhirnya Niat diet karena kepentingan kerjaan. Max bb 60 kg. Sedangkan Aku 64 kiloan. Sebelumnya cm niat" doang dan gak kelaksana samsek. Alhamduliah dah turun 3 kiloan badan rasanya enteng nggak kayak sebelumnya yg mana perutku masih buncit. Dan sumpah gak enak banget.
21 Jul 20 oleh anggota: septw
|
bbener banget weyyy wkwkwkwk 💛
21 Jul 20 oleh anggota: Gembooooo
|
preach! every motivation to start dieting is VALID, whatever it is. ❤️
21 Jul 20 oleh anggota: 26poundstogo
|
good for you @thyawn 😍
harus punya PRINSIP yg kuat, tetap Lurus capai tujuan 😇😇
orang klo dah pny Prinsip, Gak bakal terpengaruh sm komentar orang lain yg kurang TerLiterasi 😆✌
21 Jul 20 oleh anggota: soraedha
|
jiwa kekepoan ku muncul. 😆 komen apa kah?
21 Jul 20 oleh anggota: seli rosa
|
setuju banget. Tiap orang punya motivasi masing2.
21 Jul 20 oleh anggota: Alfiahnurk
|
21 Jul 20 oleh anggota: laeli.adhi90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|