|
guys.. apa bener kalo kebanyakan sodium itu memperlambat penurunan berat badan? yang tau mohon dijawab yahhh😉
|
1371 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 101,09g | Karb: 167,77g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Lemon. Makan Siang: Selada Kol, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bubuk Cabai, Makaroni, Telur. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pisang. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Fitness (Workout) - 18 menit. lagi...
|
|
 Komentar
karena sodium sifatnya mengikat air kak
21 Jul 20 oleh anggota: Afza20
|
sodium itu berasal darimana ya?
21 Jul 20 oleh anggota: Leyliputri07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|