|
|
1097 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 36,81g | Karb: 138,88g.
Makan Pagi: Semangka, Melon, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Borges Extra Light Olive Oil, Wortel, Buncis, Selada, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Bar, Pringles Potato Chips. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktalitaksm
|