Daftar  |  Masuk

Jurnal alifahcantik, 09 Jul 20

liat temen temen fs banyak yang punya ini akirnya beli, waktu shopee lagi gratis ongkir min 0 pembelian😭 kalap kalo lagi ada gratis ongkir begitu

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2020:
940 kkal Lemak: 30,09g | Prot: 59,46g | Karb: 111,64g.   Makan Pagi: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Sate Ayam, Selada, Shirataki Mie Basah Matang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat Ceri, Selada Kol. Camilan/Lainnya: Kue Pukis. lagi...

88 Suporter    Dukung   

Komentar 
itu beneran BS timbang kalori makanan 
10 Jul 20 oleh anggota: Trend Ponsel
@trend ponsel : gak gitu juga mikirnya.. minimal dgn punya timbangan kita bs tau berat makanan2 yg hendak kita makan.. dari berat makanannya kita input d fs sesuai jenis n beratnya, nanti muncul perkiraan jumlah kalorinya.. Sekali lg itu hanya perkiraan, namun setidaknya makanan yg kita makan jd lebih terukur supaya tidak berlebihan, apalagi klo tujuannya defkal.. 
10 Jul 20 oleh anggota: Adryan.N
kemarin baru beli 40 rb.. 
15 Jul 20 oleh anggota: herasti
timbanganku blm sebulan dah ancur 
15 Jul 20 oleh anggota: selamardilla03

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alifahcantik


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.