Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 26,07g | Prot: 32,45g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: Mayones Ringan, Madurasa Madu, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Wortel Dimasak, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sohun Kaca Sohun, Tomat Merah, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenneyasinta
|